czy można

Czy po treningu można zrobić następujący koktajl: - połowa twarogu (półtłusty) - szklanka mleka - jeden banan - 50g słonecznika

Witam Czy między uderzeniem z rękawicy do grappligu a uderzeniem z pięści jest jakaś znacząca różnica bólu?Wiem że pięścią można bardziej gościa uszkodzić:D

Hejka! Mam pytanie. Ostatnio zaczęłam uczyć się windsurfingu na wakacjach w Egipcie. I tam można było zrobić certyfikat. Jednak ja nie zdążyłam go zrobić i tak na przyszłość czy to w ogóle coś daje? czy to tylko dla lans? I co trzeba zrobić, aby go zdobyć?

Witajcie chciałem zapytać czy warto kupić sobie OCHRANIACZE NEOPRENOWE MONSTER POWER Red , z tego co slyszalem stabilizują i można większy ciężar nałożyć na wyciskanie , aktualnie mój maks to 100kg (ćwicze od maja) Co wy o tym sądzicie?

czy w czasie cyklu na mase mozna cwiczyc klate 2 razy w tygodniu: poniedzialek max piatek 60% wysilku??? pozdrawiam

Co myślicie o tym połączeniu,czy może imitować posiłek?Bo muszę jeden posiłek w ciągu dnia zjadać na szybko.Co jeszcze można dorzucić? Planuje dorzucić jeszcze otręby.

Witam czy w wieku 21 lat można zacząć uprawiać boks i startować w zawodach amatorskich??

Czy CREAFUSION można brać bez przerwy czy też po 6 tygodniach należy odstawić na 4 tygodnie? O to samo chciałbym zapytać odnośnie cytrynianu kreatyny.

Witam! Co to za typ pakowania - Armagedon? wiem , ze to duze ramiona. Czy są różne typy umięśnienia? Można o tym decydować? Prosze o zdjęcia Kamil

Witam! chciałbym się zapytać czy L-Karnityna ma skutki uboczne co można się spodziewać stosując L-Karnitynę i jaka jest najlepsza? pzdr.

gdzie znajduje sie kolagen jak sie odzywiac zeby organizm mial jak najwiecej kolagenu co zrobic zeby organizm wolniej sie starzal czy sa produkty zastepcze zamiast kolahenu gdzie mozna kupic kolagen i jaka jest cena kolagenu

Witam czy ktoś się orientuję, czy zamawianie takich egzotycznych soków przez net jest bezpieczne, chodzi o trwałość produktów i ich jakość . Jakby co to można podać nazwy sklepów .

CZY WIE MOŻE KTOŚ GDZIE MOZNA KUPIC BIALKO SREWATKOWE. NIE INTERSUJĄ MNIE PRODUKTY ZNANYCH FIRM, TYLKO TAKIE TAŃSZE, COŚ TAKIEGO JAK OVOPOL. jESLI TAK TO PROSZE O LINKA, ALBO O DOKLADNIEJSZE NAMIARY.

Witam. Mam sprawe. W jakiej maksymalnie temperaturze można sobie kopac, trenowac, biegac czy tu nie ma żadnych ograniczeń? np. -10 czy coś w tym stylu. Proszę o odpowiedzi...

Siemka, Mam 18 lat, 180cm wzrostu i tylko 57kg wagi. Za mną już parę diet na masę, ale mój metabolizm bądź genetyka na nic mi nie pozwala :(. Mam takie pytanko, czy przy takiej niedowadze można zrobić kaloryfer na brzuchu ćwicząc dziennie ABS?

mam takie pytanie czy wstep na final w pile bedzie bezplatny czy beda bilety a jesli beda bilety to po ile i gdzie mozna je kupic KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

Kumpel chce kupic se propa i sie pyta czy koniecznie jest do tego brac enthante albo moze mozna czyms tanszym go zastapic i ile tego trzeba bo ponoc po propie bez enthante szybko spada

witam, mam pytanie odnośnie cell pumpa. czy proszek wystarczy wsypać do szklanki z wodą i już można pić, czy potrzebny jest shaker aby rozmieszać?

Cześć, Można łączyć te dwie odżywki za jednym spożyciem? Dotychczas zawsze na czczo brałem PVL MM i drugą porcję po treningu. Teraz dokupiłem TRECa Ultimate Protein i zastanawiam się, czy mam brać to razem, czy osobno...

carbo bierzemy tylko po treningu,czy o innych porach dnia tez mozna brac?